月曜日の憂鬱。昨夜は21:00に就寝、そのまま5:00までぐっすり。しかしやる気でない。何もしたくねえ。ゴロゴロしていたい。 鏡で確認したら少し体がいい感じになってきているような…？継続あるのみ。 本日の筋トレ ・プッシュアップバー・・・20×2 ・スリム…