久々、本当に久々に筋トレ。仕事がクソ過ぎたので。仕事中、トイレで用を足しながらひっきりなしに、辞めたい、帰りたいと繰り返している。年をとったせいだろう、何もかもがだるくて面倒くさくて仕方ない。ジム行くか。 本日の筋トレ ・プッシュアップバー…
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