無題

雑魚メンタルなのでビットコインの下落に気力を根こそぎにされる。余剰金で遊び半分のつもりでやっているのに、やはり損が出るとメンタルに響く。平然としていられる鋼のメンタルが欲しい。諸事情によりガンガン筋トレしたかったが腹筋が少し痛いので断念。体を動かすと少しスッキリする。

本日の筋トレ

・プッシュアップバー・・・15×3

・スクワット・・・20×4

体重65.7kg