金曜日。 有給。朝遅くに起きて、相方と近所に新しくできたラーメン屋へ行き、そのまま伊豆へ。露天風呂付き離れの宿。広くて綺麗な部屋、海の見える露天風呂、金目鯛尽くしの夕食、と贅沢を満喫。台風が来ていたが午後から晴れた。伊豆は暖かくていい。 土…

月曜日。だるすぎる。会社行けばなんともない、しかし行くまでが憂鬱。しかも雨で寒い模様。金曜日有給なのが救い。 本日の筋トレ ・プッシュアップバー・・・15×3 ・スリムトレーナー・・・10×3 ・スクワット・・・30×3 体重66.3kg

ビットコインが61万円突破。こうなると手放すタイミングが難しい。 本日の筋トレ ・プッシュアップバー・・・15×3 ・スリムトレーナー・・・10×3 ・スクワット・・・30×3 体重66.0kg

二週間前がそうだったようにこの度も特にこれと行ったイベントもなしに過ごした三連休。土曜日に館林まで「フランス絵本の世界展」を見に行ったくらいか。これは良かった。上野でよくやっているような大御所の展覧会よりカジュアルで親しみやすく、美術に関…

土曜日午前にマクドナルドのグランクラブハウス食べてから二日間、胃が重い。臭い屁がやたらと出る。ダブルチーズバーガーにすべきだった。今やどこのスーパーでも売っている獺祭を飲み、録画したアウトレイジを見て過ごす。 本日の筋トレ ・プッシュアップ…