月曜日。だるすぎる。会社行けばなんともない、しかし行くまでが憂鬱。しかも雨で寒い模様。金曜日有給なのが救い。 本日の筋トレ ・プッシュアップバー・・・15×3 ・スリムトレーナー・・・10×3 ・スクワット・・・30×3 体重66.3kg
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