スペクテイター〈51号〉自己啓発のひみつ 幻冬舎 Amazon 『スペクテイター』でのインタビューで真鍋厚さんは自己啓発の定義について「身体やメンタルといった自己の能力について、自主的な向上を目指そうとする考え」だと答えている。 その方向性は二つ。一…